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2016-10-18第一件、活动四肢。 早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象，而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。 推荐...
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2016-10-18俗话说得好：“病来如山倒，病去如抽丝”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。今天咱们看看起床后的这些反应健...
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2016-10-18我们每天都会刷牙，因此牙膏是我们每天都会接触到的清洁用品，那么，你的牙膏好吗？以下几种牙膏最好不用，对口腔健康有危害。小编来告诉你这些选牙膏你不可不知的事。 这样的牙膏别用了 感觉牙膏里像有&ld...
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2016-10-17简简单单的三个动作，就可以判断一个老人是否将要得重病，一定要为家里的老人收好了！研究发现，中国有将近600万的中风患者，而且年龄越来越趋向于年轻化，其中三分之一的患者的年龄在20岁到64岁之间。而中风...
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2016-10-17红薯。又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常...
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