十一将近，今年的国庆又和传统的中秋佳节重叠，更为难得。自年初至今，全球都在与新冠病毒做着艰苦卓绝的斗争，经过不懈的努力，国内已经基本恢复，走向正轨，但是，现在整个地球是一家，还不能掉以轻心，尤其是胜利果实来之不易，此时此刻不能麻痹大意，导致前功尽弃。
就目前而言，预防优于治疗，所以做好预防性的工作更为重要，做好“戴口罩、勤洗手、少聚集和多通风”是人人可以做的，又极为有效的预防新冠病毒的日常方法。
戴口罩
1、在拿口罩前，用含酒精成分的免洗洗手液或用肥皂和清水洗手。
2、拿起口罩，检查有无撕裂或破损。
3、确定哪一边向上（有金属片的一边向上）。
4、看清口罩正反面，口罩深色面朝外。
5、将口罩戴在脸上。捏紧金属鼻夹或口罩硬边，使其贴紧鼻子。
6、下拉口罩底部，使口罩覆盖口和下颌。
7、在佩戴过程中避免触摸口罩。
8、使用后取下口罩；从耳后移除线绳，取下口罩后，注意不让口罩触碰脸部和衣服，以免接触可能被污染的口罩表面。
9、用后立即将口罩丢进封闭的垃圾桶。
10、触摸或丢弃口罩后，采取手卫生措施。使用含酒精成分的免洗洗手液洗手，如果手明显脏污，则用肥皂和清水洗手。
我们需要知道的是，口罩不能替代其他更有效的方法（例如经常洗手，咳嗽时用弯曲的肘部或用纸巾遮挡口鼻，以及与他人保持至少1米的距离）来保护自己和他人免受COVID-19侵害。
勤洗手
“保持手部卫生的5个时刻”是
1、触碰患者之前
2、进行清洁/无菌操作之前
3、接触体液/风险之后
4、触碰患者之后
5、接触患者周围环境之后
手部没有明显脏污的情况下，最好的方法是使用适当的技巧用含酒精成分的免洗洗手液清洁 20-30 秒 。
如果手部明显脏污，则应用适当的技巧用肥皂和水清洗40-60 秒。
可以采用免洗洗手液，此类洗手液产品应当含有 60%到 80%的酒精，其功效应当根据欧洲标准1500 或 ASTM E-1174国际标准。
在选择和/或创新现有的洗手设施选项时，应考虑许多设计特征。这些特性包括：
• 打开/关闭水龙头：传感器、脚踏泵或大手柄，以便可以用手臂或肘部关闭水龙头
• 皂液器：传感器控制或大到可以通过下臂操作的液体皂；对于条皂，肥皂盘应排水良好，这样肥皂才不会湿乎乎的
• 灰水：如果未与管道系统连接，请确保将灰水引导至有盖容器中并在此类容器中收集
• 干手：提供纸巾和垃圾桶；如果不可能的话，鼓励风干几秒钟
• 材料：通常，材料应易于清洁，维修/更换零件可从当地采购
• 无障碍使用：所有用户，包括儿童和行动不便的用户，都应该可以使用。
少聚集
尽量减少不必要的聚集，优先选择空气流通好、空气质量优的室外环境，如果需要进入到室内，则要按照要求做好自我防护。
低风险地区在人员密集区域应当随身携带口罩，在人多或者难以保持1米以上间距时，应当佩戴口罩。
中高风险地区在人员密集区域全程佩戴口罩，如果挑选商品时建议佩戴手套等个人防护措施。
多通风
卫生设施需要大量新鲜、干净的室外空气来控制污染物和异味。通风有三个基本标准:
1、通风量：进入空间的室外空气的数量和质量；
2、气流方向：空气应从清洁区向较不清洁区流动；
3、空气分布或气流模式：向空间的各个部分供应空气，增加空间中污染物的稀释和清除。
一般家庭或者工作场所，每天开窗通风，保证室外新鲜干净的空气与室内空气进行置换，大约需要15-30分钟左右，有条件的话还可以采用具有空气消毒功能的空气过滤装置
参考链接：
中华人民共和国国家健康委员会（http://www.nhc.gov.cn/）
世界卫生组织（https://www.who.int/zh/）
（部分资料来源于网络）
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